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Plan d’action en santé communautaire : conseils pour réussir
La réussite d’un plan d’action en santé communautaire ne dépend pas uniquement des ressources disponibles ou de la qualité des intentions. Des démarches sans concertation échouent, même avec un financement solide. À l’inverse, certains programmes peu dotés obtiennent des résultats …
Exercices post-accouchement : perdre du ventre efficacement après une grossesse
Personne ne prévient vraiment que la sangle abdominale, après une grossesse, n’obéit à aucun calendrier. Les mois passent, les miroirs racontent une histoire différente de celle qu’on espérait. Derrière les conseils génériques, une réalité s’impose : reprendre la musculation trop …
Activités adaptées pour les jours de maladie
Qu’on se le dise d’entrée : le repos complet et immobile, imposé à la moindre fièvre ou au premier malaise, a pris un sérieux coup de vieux. Aujourd’hui, l’immobilisme n’est plus un réflexe systématique face à la maladie. De nombreux …
Déchets dangereux : les types les plus nocifs pour l’environnement et la santé
12 millions de tonnes. C’est la masse effarante de déchets dangereux générés chaque année en France, d’après l’Ademe. Derrière ce chiffre, des substances aux noms parfois obscurs, PCB, déchets hospitaliers, mais aux effets bien concrets : leur toxicité et leur …